練習メニュー

ボクシングを始めるのに特別な能力や才能は必要ありません。 当ジムでは最初に構え、足の運び方、パンチの種類を覚えてもらいます。 体験では、実際にサンドバックを打ってみたり鏡でホームをチェックします。 そして一人一人ミットでパンチを受けてホームや打ち方を指導します。 最初は、何をやって良いか解らないと思うので一人一人の体力や技術に合わせて練習メニューを作って渡しています。 これは、もっと早くやるべきでした。 ぜひボクシングにチャレンジしてみてください。